Wir haben schon vor einiger Zeit von der Aktion „Count the kicks“ erfahren. Herbei wird dazu aufgerufen, die Bewegung des Babys zu beobachten. Wir sagen unsere Frauen immer wieder, dass sie unbedingt auf ihr Bauchgefühl hören sollen. Die Ängste, dass mit dem Baby etwas nicht stimmen könnte, sind für viele allgegenwärtig. „in guter Hoffnung“ sind die wenigstens und oft werden wir gefragt, was man tun kann um ein besseres Gefühl für sich und das Baby im Bauch zu bekommen. Das Projekt „Count the kicks“ stammt aus den USA und hilft den Frauen gerade gegen Ende der Schwangerschaft besonders gut auf den eigenen Bauch und das Baby darin zu hören.
Warum soll man die Tritte zählen?
Die Initiative zielt darauf ab, vermeidbare Totgeburten durch die Aufklärung der werdenden Eltern und ein Verfahren zur Selbstüberwachung und die Beobachtung der täglichen Bewegungen bei Babys während des dritten Trimesters zu reduzieren. Neuere Forschungen zeigen, dass diese einfache Selbstüberwachung Totgeburten deutlich minimiert. Es geht den Initiatoren vor allem um täglich umsetzbare Praktiken, die für jede Familie zugänglich sind.
Wie funktioniert es?
- Zähle die Trittetäglich, vorzugsweise zur gleichen Zeit.
Wähle die Zeit am besten dann, wenn Dein Baby ist in der Regel aktiv, wie zum Beispiel nach dem Essen oder einem Spaziergang
Achte darauf, dass Dein Baby wach ist (Gehen, den Bauch vorsichtige hin und her schieben oder ein Getränk kann es wecken) - Sitz am besten mit den Füßen oben oder lege Dich auf die Seite.
- Zähle jedeBewegungenDeines Babysals einer„Tritt“und zähle bis du 10 „Tritte“ erreicht hast.
- Meistenswird esweniger alseine halbe Stundedauern, aber es kann auchso lange wie zweiStunden dauern(je nach Tagesform und Kind)
Wann soll man damit anfangen und was tun, wenn ich nicht genug Tritte zähle?
Das „American College of Obstetrics and Gynecology „empfiehlt das Zählen der Tritte des Babys in der 28. Woche zu beginnen, oder nach 26 Wochen, wenn ihr eine Risikoschwangerschaft habt.
Nachdem ihr ein paar Wochen gezählt habt, werdet ihr wahrscheinlich merken, dass die Bewegung von Tag zu Tag ein wenig variieren, aber in den meisten Fällen sollten die Zahlen ähnlich sein. Dies sollte auch weiterhin der Fall bei einem gesunden Baby sein -Ruft den Arzt an, wenn ihr ein komisches Gefühl habt und ihr wesentliche Veränderung der Bewegungsmuster Eurer Babys bemerkt.
Wenn ihr nicht die 10 Bewegungen während der üblichen zweistündigen Zählperiode spürt, versucht Euer Baby durch das Trinken von Flüssigkeiten, Druck auf Ihren Bauch oder bei einem kurzen Spaziergang zu wecken. Wiederholt dann das Zählen. Ruft umgehend den Arzt, die Hebamme oder das Krankenhaus an, wenn ihr keine Bewegungen spürst.
Für die ganz genauen gibt es übrigens hier eine Tabelle (in eng) und für die Technikaffinen sogar eine App.
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