Als ob es nicht schwierig genug ist, den richtigen BH zu finden, kommt mit der Schwangerschaft und Stillzeit auch noch der ‚Still-BH‘ dazu!  Lorna hat für sich für Euch die Arbeit gemacht und Tipps gesammelt, wie man den richtigen Still-BH findet.

Was ist eigentlich ein Still-BH?

Anders als ein normaler BH hat der Still-BH einen praktischen Haken oder Reisverschluss eingebaut, welche es ermöglichen, die Körbchen diskret herunterzulassen oder zu öffnen. Normalerweise kann man das mit einer Hand machen: Praktisch, wenn man ein hungriges, schreiendes Baby auf dem Arm hat!

Warum brauche ich einen Still-BH?

Wenn du stillen möchtest, ist ein Still-BH wichtig. Angeschwollene, milchgefüllte Busen aus einen normalen BH hervorzuholen, um Dein Baby zu stillen, wird nie gut ausgehen. Es geht aber auch darum, dass ein normaler BH auf das Brustgewebe drückt, die Brust eventuell sogar abgedrückt wird. Dies unterbricht den natürlichen Milchfluss, und schlimmstenfalls kann es zu einem Milchstau kommen.

Worauf solll ich beim Kauf eines Still-BHs achten?

Der BH muss die Brust optimal stützen. Das heißt, die Kante unter der Brust und die Träger sollten aus einem Stoff sein, der nicht dehnbar ist. 100% Baumwolle oder eine Baumwollmischung sind gut. Bügel sind auch nicht üblich, und die Körbchen sollten sich ein bisschen dehnen, um sich anzupassen, wenn die Brüste etwas voller sind. Natürlich muss auch etwas Platz für Stilleinlagen sein.

Es gibt auch Still-BHs, die besonders zum Schlafen geeignet sind. Diese haben in der Regel keine Klammer, Reisverschlüsse oder Haken, sondern können ganz einfach an- und ausgezogen werden.

Wann soll ich einen Still-BH kaufen?

Idealerweise kauft man einen Still-BH, wenn das Baby da ist, sowie nach dem Milcheinschuss. Viele Frauen wollen jedoch nicht mit einem Neugeborenen zusammen BHs einkaufen gehen, weshalb viele Experten der Meinung sind, dass ab der 36. Woche eine gute Zeit sei, sich einen Still-BH auszusuchen. Es spricht nichts dagegen, einen billigen Still- oder Sport-BH zu kaufen, der ein oder zwei Körbchen größer ist als die Größe in der Schwangerschaft. Sobald man sich an das Leben mit Baby gewöhnt hat, es ist wichtig, zu einer erfahrenen „Bra-Fitter“ zu gehen, die die richtige Größe findet.

Welche BH`s gibt es zur Auswahl?

Wir haben den neuesten Still-BH ‚Fast Food‘ von der Marke ‚Boob‘ getestet. Dies ist der erste Still-BH in Europa, der aus recyceltem Material hergestellt wird. Praktisch, bequem und stylisch, ist dieser BH zeitaktuell für nachhaltige Mode. Wir waren sehr glücklich mit den herausnehmbaren Stilleinlagen, die auch als Polster dienen, sowie der nahtlosen Silhouette, was bedeutet, dass der BH auch unter dem engsten T-Shirt toll aussieht.

Boob Still-BH Fast FoodDie Körbchen öffnen im Handumdrehen durch Haken auf den Trägern, und die Größe kann auch mit Hilfe einer extra Verlängerung mit Haken und Ösen verstellt werden. Preislich liegt dieses Model bei 40€.

Medela, Hersteller der gleichnamigen Milchpumpe, bietet auch ein bequemes und praktisches Stillbustier für rund 20 Euro. Es lässt sich dank der angebrachten Clips problemlos einseitig oder beidseitig mit nur einer Hand öffnen, damit hungrige Babys noch schneller gesättigt werden können!

Medela Still Bustier

Für diejenigen, die etwas sparsamer sein möchten, hat Rossmann eine Auswahl an Still-BHs für weniger als 10 Euro. Diese werden auch durch Haken an den Trägern geöffnet, sind aus Baumwolle oder Mikrofaser und in drei Farben erhältlich.

Unabhängig davon für welche BH Ihr Euch entscheidet, wichtig ist, dass er praktikabel ist und Ihr ein gutes Körpergefühl beim Tragen habt.

As if buying a bra wasn’t difficult enough without the ’nursing‘ part thrown into the mix! But never fear, we’ve done the hard work for you with our quick guide to nursing bras.

What is a nursing bra?

Unlike a regular bra, a nursing bra conveniently has snaps, hooks or zips that allow you to discretely lower or open the cup to allow for easy breastfeeding. Usually you can do this with one hand, which is useful when you have a screaming, hungry baby on the other!

Why do I need a nursing bra?

If you’re going to be breastfeeding your baby, a nursing bra is essential. Squeezing engorged, milky breasts out of a normal bra to feed your baby is not only a recipe for disaster (or embarassing squirting incidents) but it can also put pressure on the breast tissue, causing blockages or preventing a natural flow of milk.

What sort of nursing bra is best?

The bra needs to give you optimum support, which means that the band under your bust and the shoulder straps should ideally be made of a fabric that doesn’t stretch. No underwires here, ladies! 100% cotton or a cotton blend are ideal and the cup should ‚give‘ a little to accommodate your breasts when they are a bit fuller. Of course, there also needs to be a little room for nursing pads in the cups to catch any leakage.

There are also nursing bras designed especially for sleeping in. These generally have no clips, zips or hooks but pull on and off easily.

When should I shop for a nursing bra?

Ideally you should shop for a nursing bra once baby has arrived and breastfeeding is established. However, many women don’t much feel like bra shopping with a newborn in tow so many experts say from 36 weeks is a good time to start looking.
There’s nothing to stop you buying a cheap nursing bra or sports bra, a cup or two larger than your pregnancy size. Once you are getting around after the birth and your milk has come in, it’s important to then go to an experienced (nursing) bra-fitter to determine the size that’s right for you.

What bras are out there for me?

We tested the lastest nursing bra ‚Fast Food‘ from the brand Boob, the first bra ever to be made from recycled materials. Practical, comfortable and stylish, this bra is definitely the latest in sustainable fashion. We were very happy with the removable nursing pads and the smooth silhouette that the bra gives under any type of clothing.

Boob Still-BH Fast Food

The bra opens at the shoulder straps with one hand for easy nursing and is super-comfortable to wear with its‘ soft stretch fabric. There was even a bra strap extender delivered with it, just in case there was a need to increase the chest size. The price for this bra is 40 Euro.

Medela, the producer of breastpumps and accessories offers comfortable and practical nursing bustiers for around 20 Euro. The patented shoulder-clips that can be easily opened with one hand mean that hungry babies get fed a little quicker!

Medela Still Bustier

For those on a budget, the German drugstore brand Rossmann offers a range of nursing bras for under 10 Euro. Again, these open at the shoulder strap and are available in several colours, made from cotton or microfibre.

No matter which bra you choose, important thing is that it is comfortable and convenient.