2. Trimester: Über schöne Bücher und spannende Apps // Anzeige

Mit dem dritten Baby meint man ja langsam zu wissen worauf es ankommt. Dennoch muss ich sagen, dass ich jede Schwangerschaft andere Bedürfnisse hatte und sich auch so meine Interessen, fernab von unserem normalen maternita Business, sich sehr unterschieden.

Diesmal habe ich mich vor Allem auf die Geburtsvorbereitung und mein inneres Seelenwohl konzentriert. Es geht immer wieder um die Frage:...

Der Beckenboden – wenn das Netz zur Hängematte wird und was wir dagegen tun können

Der Beckenboden ist unser schützendes Netz, dass alle inneren Organe, die im Bauchraum liegen, an Ort und Stelle hält, seit wir uns für den aufrechten Gang entschieden haben. Wir brauchen ihn als Stabilisator, der im Laufe jeder Schwangerschaft weich und nach der Geburt wieder fest und gestrafft werden sollte - im Ideafall. Sonst folgen, ihr ahnt es schon, Inkontinenz und...

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