Gut zu wissen: Die Grundlagen des Still-BHs
Als ob es nicht schwierig genug ist, den richtigen BH zu finden, kommt mit der Schwangerschaft und Stillzeit auch noch der 'Still-BH' dazu! Lorna hat für sich für Euch die Arbeit gemacht und Tipps gesammelt, wie man den richtigen Still-BH findet.
Was ist eigentlich ein Still-BH?
Anders als ein normaler BH hat der Still-BH...
Der Rückbildungkurs – Ein Erfahrungsbericht von Lorna
Lorna hat einen Rückbildungskurs besucht und möchte Euch an Ihren Erfahrungen teilhaben lassen:
Rückbildungsgymnastik ist ein Kurs für Frauen nach der Geburt. Der Kurs wird von einer Hebamme geleitet und das Ziel ist den durch die Schwangerschaft geschwächten Beckenboden wieder zu stärken und das allgemeine Muskeltonus zu verbessern. Dies sollte von jeder frischgebackenen Mutter in Anspruch genommen werden, um Spätfolgen...